Combien de personnes ont été avec un thérapeute, psychologue, psychiatre, coach ou autre pendant des années sans qu’il y ait de réels changements significatifs ou durables ?!
Pourtant, depuis quelques années une nouvelle génération de méthodes, de nouveaux outils, de nouvelles stratégies sont disponibles et ont un impact considérable sur la psychologie humaine afin de créer un réel changement durable sans y passer des années.
L’objectif est toujours le même :
Augmenter la qualité de vie !
Supprimer la triade SAD :
Stress - Anxiété - Dépression
Il est bien évidemment normal de ressentir des émotions provenant de cette triade.
Mais rester dans cet état ne l'est pas.
Ce qui nous impacte encore plus que ce qui nous arrive, c'est comment nous réagissons face à cela.
Apprendre à gérer cela fait une grande différence dans la qualité de notre vie.
Qu’est-ce qui fait la beauté dune relation amoureuse ?
Être dans une relation, où même après des années, des décennies, on aime profondément la personne et où on a réellement envie de passer du temps avec elle, est une chose merveilleuse qui impacte énormément notre qualité de vie.
Bien évidemment, si notre partenaire est dans la même optique !
Comprendre et savoir comment appliquer ce qui fait la beauté d’une relation est l'un des plus beaux cadeaux que l'on puisse offrir à notre couple...
À soi et à notre amour.
Augmenter la qualité de notre vie
Ce n'est pas parce que je ne suis pas en dépression que je suis heureux !
Mais alors qu'est-ce qui fait la différence ?
La qualité de notre vie dépend de nos ressentis, et peu importe ce qui nous arrive.
Comment aller vers cet état dans lequel nous nous sentirons le mieux possible ?
Qu'est-ce que je veux rééllement et comment l'atteindre ?
De quoi ai-je réellement besoin ?
Réussir et être Heureux sont 2 choses différentes.
On peut réussir et être malheureux.
Et si on pouvait avoir les 2?
Comment déterminer notre situation idéale ?
Et ensuite comment créer le pont avec notre situation actuelle ?
Encore une fois, on retrouve les réponses dans notre Psychologie et les Stratégies utilisées.
Quel est mon réél fonctionnement ?
Pourquoi est-ce que nous faisons ce que nous faisons ?
Pourquoi est-ce que je réagis comme cela ?
Pourquoi est-ce que certaines personnes cherchent à être heureuses alors que d'autres veulent être sereines ou d'autres veulent réussir à tout prix ?
Comprendre sa propre psychologie et son fonctionnement devrait être une priorité pour tout le monde.
Notre vie en dépend.
Être plus performant et mieux gérer son temps
La vie est faite de temps.
C’est la seule ressource qui est égale pour tout le monde.
La maximiser est une composante essentielle pour réussir ET être heureux.
Comprendre quelle est la Psychologie et les Stratégies derrière la gestion de notre temps est un ingrédient essentiel !
Afin de passer du temps là où ça compte vraiment ou de manière la plus efficace possible.
Avec adaptation et suivi très spécifique pour les TDAH
Par nécessité, je me suis spécialisé en TDAH il y a quelques années.
Pour un suivi spécifique pour les TDAH, précisez-le dans votre demande.
Le but ultime d'une vie :
Se dire qu'on échangerait notre vie contre une autre
Pour rien au monde
Julien Suriano
Psychologue depuis 2016, Coach depuis 2010, j’ai depuis le privilège d’accompagner des centaines de personnes par an qui me font confiance pour leur transmettre la bonne Psychologie et les bonnes stratégies.
En plus de formations, séminaires ou conférences pour des publics de plus de 100 personnes.
Je ne suis pas magicien, il se peut qu’un jour je n’arrive pas à impacter positivement la vie d’une personne. Cependant si nous allons plus loin que le premier rendez-vous vous pouvez être sûr que je ferais tout mon maximum et mettrais tout en œuvre pour vous aider.
Julien est un psychologue très à l’écoute et bienveillant.
Loin de la psychanalyse habituel il propose des outils concrets et rapide à mettre en place : basé sur la connaissance de soi et sur des exercices pratiques. Des méthodes qui mettent le patient au centre de son traitement et lui permettent de s’auto gérer.
Caroline C
Julien est un super psychologue, à l'écoute des problèmes et toujours disponible pour répondre aux questions. Grâce à lui, j'ai pu remettre en question certaines de mes peurs rapidement. Si vous cherchez des résultats rapides, je vous le conseille vivement !
Nils G
L'aide de Julien est inestimable.
Enfin je me sens comprise, sans jugement dans ce que je vis.
Il est bienveillant, il a une très bonne écoute active.
Il donne des conseils et des méthodes simples qui sont efficaces pour avancer vers des jours meilleurs.
Encore merci 1000 fois 😊 Carole
Carole G.
Je recommande Julien les yeux fermés !! Julien est un psychologue très à l'écoute et bienveillant. Il est rassurant et a les bons mots pour motiver et faire avancer. Je me suis sentie en confiance très rapidement.
En un mot, il est au TOP !!
Pauline W
Je suis suivie par le docteur Suriano depuis le mois décembre. Très bon feeling pour commencer, Mr Suriano est à l’écoute et bienveillant.
Nos séances ont été bénéfiques et m’ont permis d’avancer.
Je suis très reconnaissante du travail que nous avons fait ensemble et je conseille fortement Mr Suriano. Un grand merci à lui.
Gaelle B
Julien m'aide depuis maintenant 2 mois en lien avec mes problématiques et rien à redire !
Il a cerné mes problèmes et m'a proposé une méthode en lien avec ceux-ci, pour ma part j'ai vu de nets changements.
Il est très encourageant et n'hésite pas à nous solliciter pour être sûr qu'on ait tout compris.
Julien m’a redonné confiance en moi et m’aide a sortir d’un gouffre dont j’étais bloqué depuis 5 ans.
Il est à l’écoute et de bon conseil, il ne laisse rien passer et prend tout en compte en s’adaptant à chaque séance à mes besoins.
Je le recommande les yeux fermés.
Louise G
Julien a toujours la pêche et il est très positif.
A l'écoute, il se souvient de tous les détails, on sent tout de suite son souci de l'autre.
Il est toujours force de proposition pour amener son client plus loin dans ses réflexions.
Merci Julien !!! Le mot n'est pas assez fort !
Tu as su me mettre sur le chemin du MOI que j'attendais et que je recherchais tant.
Des techniques très précises, et surtout réellement efficaces. vraiment je recommande à 100%!
David S
J'ai consulté le docteur Julien Suriano par rapport à mon TDAH.
C'est un psychologue très à l'écoute qui m'a apporté de réel bénéficies aux quotidien.
Sa méthode dû à des années de recherches, est particulièrement efficace. De plus, il la personnalise selon le profil de chacun de ses patients.
Je vous recommande de le consulter. 👍🏼
Corentin L
Julien est à l'écoute, attentionné et donne toujours d'excellents conseils. Il m'aide à améliorer mon mode de vie, mes processus mentaux et à maintenir un état de bonheur lorsque je vais bien. Je suis vraiment heureux d'avoir croisé son chemin.
Monsieur Suriano a des très bonnes approche pour réglé les problèmes, avec ces méthodes j’ai pu faire d’énorme progrès et ça ne cesse de s’améliorer.
Je vous le recommande sans hésitation, quelque soit votre problème il saura le régler et avec des méthodes qui iront avec votre mode de fonctionnement !
QU'EST-CE QU'UN
LEADER
Impactant ?
Un leader est une personne qui est acteur de sa vie, pas spectateur. Qu'il s'agisse d'un entrepreneur, d'une mère de famille, d'un salarié, d’un étudiant, d'un sportif... Nous pouvons tous être le leader de notre vie. Peu importe notre personnalité, notre passé, notre situation. Il a un impact positif sur soi et autrui. Il n'attend pas que ce soit les autres qui le rendent heureux, riche, ou le fassent réussir. C'est avec la bonne Psychologie et les bonnes Stratégies qu'il va pouvoir augmenter la qualité de sa vie. "Si on souhaite que notre vie s'améliore, il nous faut nous améliorer. "
Julien est un professionnel d’exception. Dès ma première séance, alors que je traversais un épisode dépressif intense, il a su me mettre en confiance grâce à une écoute authentique, bienveillante et sans aucun jugement.
Il s’adapte parfaitement à son interlocuteur: dans mon cas, avec mon parcours scientifique, il m’a proposé des références et articles ciblés, et a su immédiatement adapter son approche à ma manière de réfléchir.
Concrètement, grâce à lui, j’ai pu sortir rapidement de cette période difficile. Il m’a donné de nombreuses clés, originales et pertinentes, auxquelles je n’aurais jamais pensé seul, et qui m’ont permis d’avancer durablement.
Les échanges avec lui sont toujours naturels, stimulants et constructifs. Ponctuel, préparé et profondément humain, il incarne tout ce que l’on peut attendre d’un psychologue.
Je lui suis extrêmement reconnaissant pour son travail et je ne peux que le recommander sans réserve, pour son professionnalisme et sa bonne humeur.
Merci Julien !
Richard R
Si j’avais pu mettre 12 étoiles sur 5, je l’aurais fait !
Julien est un psychologue hors pair, qui propose une approche alliant psychothérapie et coaching, ce qui assure de très bons résultats, rapidement.
Il est empathique, disponible et semble encore meilleur quand il s’agit de cas compliqués urgents !
Il m’a été d’un immense soutien durant une période de souffrance.
Une chose est sûre, il aime son métier et je pense qu’il est difficile pour un patient de ne pas matcher avec lui.
Je recommande vivement.
Allison L
Julien fait preuve d’une écoute active et d’une rare justesse, sans jamais tomber dans la complaisance.
Rationnelle et sensible, peu réceptive à la psychologie, j'étais particulièrement sceptique à l'idée de tout accompagnement, mais Julien a su gagner ma confiance par son expertise.
Son approche sur mesure et challengeante s’est parfaitement adaptée à ma personnalité.
Des solutions concrètes et rapides, loin des méthodes classiques, m’ont permis de sortir d’une impasse qui paraissait abyssale.
Julien est un véritable atout caché (d’où ce partage aujourd’hui) pour surmonter les difficultés du quotidien et devenir une meilleure version de soi-même.
Il permet de transformer les obstacles en opportunités de croissance personnelle et professionnelle.
Merci Julien.
Manon C.
Julien est un professionnel de qualité qui possède une réelle expertise dans son domaine.
Je travaille avec lui depuis un peu plus de 2 mois : son écoute et ses conseils me sont d'une très grande aide.
Il a su m'ouvrir les yeux sur plusieurs aspects des difficultés auxquelles je peux être confronté en abordant des notions qui se révèlent très impactantes sur ma manière d'appréhender les choses.
Ses facultés d'écoute et d'analyse sont indéniables, ce qui m'a d'ailleurs mis en confiance dès la première séance.
Je le recommande sans hésiter à toute personne qui ferait face à des difficultés dans sa vie personnelle et qui aurait besoin d'une écoute attentive et d'une aide efficace pour reprendre confiance en elle.
David G.
Pendant plus de dix ans, j’ai cherché un professionnel capable de comprendre toutes les facettes de ma personnalité, de cerner mes particularités et de transformer ma singularité en une véritable force.
J'ai choisi de prendre rendez-vous avec Julien principalement pour son parcours original, et donc, sa promesse implicite de sortir des schémas classiques de la psychologie traditionnelle. D'abord curieuse de découvrir son approche et ses méthodes, je suis désormais convaincue et pour rien au monde je ne voudrais consulter quelqu'un d'autre.
Dès la première séance, je me suis sentie véritablement accueillie et reconnue dans mon individualité, bien loin de ce sentiment d'être reçue comme une simple patiente ou cliente parmi d’autres. Julien a su me comprendre telle que je suis, et cette prise en charge unique a été un véritable soulagement. Sa personnalité joviale, chaleureuse et dynamique ; associée à ses connaissances et compétences sans fin, sont une véritable trésor pour accéder à un mindset positif et puissant.
Il y a beaucoup de positif à dire à son sujet, mais à mes yeux, le plus important à retenir est que Julien ne se satisfait jamais de répondre à nos besoins : il va toujours au-delà. Il ne se suffit pas à pointer nos traumas passés, il nous prend véritablement en considération et cherche sans cesse à nous conduire à la réalisation de la meilleure version de nous même.
Quand j'ai parlé de mon psychologue à mes proches, je leur ai dit : "Il est pas comme les autres, je vais pas le voir juste quand ça va pas. Il m'inspire, c'est un génie du bonheur".
Sincèrement, ma vie n'a jamais été aussi qualitative que depuis que j'ai commencé mon suivi auprès de lui. N'attendez plus pour aller bien quand quelqu'un d'aussi génial existe et est disponible pour vous...
Merci Julien, vraiment.
Anais C.